Ideal für Menschen die viel sitzen, sich wenig bewegen und dadurch unflexibel sind.
LINDERT RÜCKEN- & HÜFTSCHMERZEN
Ein häufiger Grund für Schmerzen im unteren Rücken und der Hüfte sind verkürzte Beinstrecker (Beine permanent angewinkelt). Durch diese Verkürzung muss der untere Rücken ausgleichen, um den Körper wieder in eine aufrechte Position zu bringen - dadurch kommt es zu Schmerzen.
Ein häufiger Grund für Schmerzen im unteren Rücken und der Hüfte sind verkürzte Beinstrecker (Beine permanent angewinkelt). Durch diese Verkürzung muss der untere Rücken ausgleichen, um den Körper wieder in eine aufrechte Position zu bringen - dadurch kommt es zu Schmerzen.
Dadurch wird der untere Rücken überlastet und es kommt beispielsweise zu Verklebungen der Faszien.
SICHER DEHNEN
Dehnen Sie sich sicher - ohne Ihre Sehnen und Bänder zu überbelasten. Durch die eingebauten Schleifen kannst du den Winkel und Intensität jederzeit selbst regulieren und Verletzungen vorbeugen.
EINFACHE ANWENDUNG
Den Fuß in die Schlaufe legen, festmachen und schon können Sie starten. Männer als auch Frauen eignen sich für diese Therapie.
Den Fuß in die Schlaufe legen, festmachen und schon können Sie starten. Männer als auch Frauen eignen sich für diese Therapie.
AUS DER PHYSIOTHERAPIE
Diese Technik wird sehr häufig in der Physiotherapie angewendet um Muskeln und Bänder auf natürliche Weise zu dehnen.
Diese Technik wird sehr häufig in der Physiotherapie angewendet um Muskeln und Bänder auf natürliche Weise zu dehnen.
